soğuk yeşilçay tarifi

Bugün "lezzet dergisinin sitesini gezerken hangi saatte ne içeceğinizi bilmelisiniz" başlıklı yazının sonuna doğru rastladım ve paylaşmak istedim. "Eğer birkaç kilo fazlanız varsa siyah çay yerine yeşil çayı tercih edin. Yeşil çay öğle öğününde aldığınız kiloları eritip vücudun yağ alımını yavaşlatıyor. Sıcakta soğuk içecekler içmeyi tercih ediyorsanız soğuk çayı tercih edin. Bunun için 4 poşet yeşil çayı 2 fincan kaynar suda 5 dakika bekletip çıkarın. 2 çay kaşığı bal, 1 fincan limon suyu ve 4-5 buz parçası ilave edin. Karıştırıp, buzdolabında yarım saat bekletip için." Ben henüz denemedim. Yeşil çayı genelde sıcak tüketiyorum. Yazın güzel olabilir. Hazır olarak satılanlardan denemiştim güzeldi. Deneyeceklere afiyet olsun.